Gracias…
- Pedro Morales
- Nov 29, 2019
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Día de acción de gracias…buen día para meditar en agradecimiento de todas las bendiciones y abundancia alrededor de mi vida .
Prendo una vela morada para que ilumine el camino.
Un poco de incienso para limpiar el espacio y farme arraigo la tierra.
Sonido de Gongs al fondo ayudando a elevar la frecuencia.
Cierro mis ojos y pongo mi atención en la respiración, inhalo profundamente dejando que todo mi cuerpo se relaje, exhalo por la boca con un suspiro librando cualquier tensión. Poco a poco voy dejando que mi cuerpo se relaje… Mi mente se relaje… Observó los pensamientos que llegan los acepto y les digo que los atenderé un poco más tarde haciéndolos a un lado, sigo respirando y puedo sentir como cada vez estoy más relajado viviendo cada vez más este momento.
Después de algunos minutos en esta frecuencia es cuando cuando puedo visualizarme mi imagen riéndose de mi mismo… Recordando que hay que vivir una vida la frecuencia de agradecimiento y no detenernos agradecer una vez al año! Es muy importante darle reconocimiento a todo lo que está a nuestro alrededor.
A Todo aquello que nos hace sentir paz,
Agradezco cada experiencia en mi vida, Cada momento que pasa deja huella en ella.
Las formas creadas en el cielo con las nubes ofreciéndonos tantas señales,
Los colores de las estaciones el dorado de las hojas en otoño los verdes del verano y los colores brillantes de la primavera,
La libertad en mi corazón aunque la situación social alrededor del mundo nos haga sentir lo contrario, nadie puede controlar lo que siento, lo que disfruto.
Agradezco el olor del viento.
El calor del sol cuando acaricia mi piel desnuda,
La sensación de libertad,
El amor en mi corazón que cada día puedo sentir como se abre más,
A cada persona que toca mi vida… Agradezco que tú estés leyendo estas palabras y que seas parte de mi mundo,
Agradezco el momento que escuche el sonido del auto de mi hijo llegando a casa después de 2 meses de no verlo,
La mirada de mi hija cuando comparte una sonrisa conmigo,
El apoyo de mi pareja que siempre esta presente, fuerte armoniosa, carinosa, paciente,
La voz de mi mamá cuando tengo la oportunidad de hablar con ella,
Mi hermana por todo lo que representa en mi corazón,
Mis sobrinos que la distancia no ha cambiado nada entre nosotros,
El Namaste al final de la clase,
Mis amigas… Son una parte grande en mi vida
El compartir contigo cada terapia que hacemos juntos,
El sabor de mis alimentos,
La suavidad de la piel,
Gracias a cada minuto que pasa dejando una nueva experiencia…
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